Accompagnement au retour au travail
Reprendre une activité professionnelle après un arrêt maladie, un burn-out ou une période de fatigue intense est une étape délicate. Je vous accompagne au cabinet, en entreprise et à distance (certaines étapes du processus) pour préparer votre reprise, réguler le stress et restaurer une confiance durable.
Un parcours adapté à votre rythme
L’objectif n’est pas de tenir à tout prix, mais de rétablir un équilibre solide entre vos ressources personnelles et les exigences professionnelles. Découvrez les étapes de cet accompagnement ciblé.
Séance initiale d'état des lieux
Une première rencontre pour échanger sur votre situation, identifier vos craintes de reprise et définir ensemble des priorités claires et réalistes. Présentiel ou distanciel.
Régulation et outils concrets
Deux à quatre séances combinant coaching, hypnose et gestion des émotions pour désamorcer les blocages et maîtriser les tensions physiques liées au stress. Présentiel uniquement.
Stabilisation de la reprise
Un suivi sur mesure pour sécuriser votre retour, prévenir les rechutes et ancrer de nouvelles habitudes de travail sereines et protectrices.
Retrouver la cohérence professionnelle
L’appréhension, le doute et le sentiment de décalage face aux attentes sont fréquents après un arrêt prolongé. Grâce à un cadre respectueux, bienveillant et strictement confidentiel, nous développons ensemble les leviers pour vous permettre de reprendre votre place en toute confiance.
Une approche complémentaire et sécurisée
Des médecins généralistes et spécialistes de la santé m'orientent régulièrement leurs patients ; cet accompagnement s'inscrit en complément des prises en charge médicales et thérapeutiques. Il offre un espace pragmatique pour traduire le bien-être retrouvé en actions concrètes lors de la reprise, avec une orientation vers d’autres professionnels si la situation le nécessite.
Solutions pour entreprises et RH
Vous êtes responsable des ressources humaines, manager ou dirigeant d'entreprise ? Cet accompagnement s'intègre également au sein de vos organisations dans le cadre d’une politique proactive de qualité de vie au travail et de prévention durable des risques de rechute.
