Benjamin RUTH
Infirmier - Hypnopraticien - Coach mental
Je suis infirmier en milieu hospitalier depuis 20 ans.
Afin d'améliorer la prise en charge des patients en situation de stress que je rencontre quotidiennement, j'ai suivi, en 2016, une formation en hypnose dans la santé et les soins. Celle-ci a complètement modifié ma manière d'aborder les patients. Mais pas seulement... Avec l'aide de chirurgiens du service de chirurgie maxillo-faciale, j'ai développé et mis au point des techniques de prise en charge de patients souffrant de douleurs de l'articulation temporo-mandibulaire et de bruxisme. Les résultats ont rapidement suivi. Je ne pouvais, toutefois, pas être certain qu'il n'y ait pas de récidive sur le long terme. C'est pourquoi, j'ai décidé de me former en coaching mental et en Programmation Neuro Linguistique afin de cerner l'origine du problème, fournir de meilleurs outils et diminuer au maximum le risque de récidive. Depuis fin 2020, j'interviens au sein des maisons de repos et d'autres structures de soins pour former et accompagner le personnel en gestion des émotions et du stress. |
Déroulement d'une séance
Les séances durent environ 1h (1h30 pour la première).
Chaque rendez-vous ne comporte pas forcément une séance d'hypnose formelle. En fonction du type de demande, il faut compter entre 1 et 6 séances, espacées de deux ou trois semaines. Le nombre de séances nécessaire vous est communiqué à la fin du premier rendez-vous. Le prix de la séance est de 50 euros (quel que soit la durée) S'il s'avère que le problème que vous rencontrez nécessite une prise en charge psycho-thérapeutique, je vous redirigerai vers un thérapeute travaillant avec des thérapies brèves ou vers un thérapeute de votre choix. Il est primordial qu'une relation de confiance s'installe entre le coach et la personne qu'il accompagne. C'est cette confiance réciproque qui permet d'obtenir des résultats positifs et durables. |
Pourquoi En cohérence?
Depuis très longtemps, il est important pour moi (comme pour beaucoup d’entre nous) d’être cohérent dans les différents rôles (identités) que j’endosse : fils, mari, papa, infirmier, collègue…
Cela demande pas mal d’énergie et peut parfois être source de frustration voire de regrets ou de remords.
Un jour d’été 2019, j’ai ressenti quelque chose de nouveau, d’assez intense et d’une étonnante clarté.
Je venais de vivre une année de formation aussi intéressante que perturbante (j’avais été prévenu avant de l’entamer…). Pour surmonter ces perturbations, j’avais entamé depuis quelques semaines un travail thérapeutique.
Je me suis senti comme aligné. Des mots me sont venu à l’esprit : je me sentais en cohérence avec mon vrai moi.
Ce sont les mots que j’ai posés sur ce ressenti et il était évident pour moi que c’est le nom que j’utiliserais pour mon activité au cabinet.
Cet état d’esprit nous rend naturellement cohérent avec tout le reste, toute nos identités, sans efforts. Nous sommes à la fois ancrés et à l’écoute de tous les signes que la vie nous envoie.
Les remises en question et les doutes récurrents nous en éloignent. Dans ces moments-là, je me dis que je devrais changer ce nom. Qu’il ne parle qu’à moi, que ça ne veut rien dire…
Heureusement, beaucoup de choses peuvent nous rapprocher de cet état : l’amour de nos proches, une lecture inspirante, des méditations, des moments partagés avec des amis...
Personnellement, toutes les personnes que j’accompagne sur cette voie que ce soit au cabinet ou auprès des équipes soignantes me rendent plus cohérent avec ce que je suis vraiment. Merci à eux 😉…
Je vais terminer par une petite citation que je viens de découvrir dans le livre de Paulo Coelho, « Le manuscrit retrouvé » :
« Difficulté est le nom d’un vieil outil, créé uniquement pour nous aider à définir qui nous sommes »
Cela demande pas mal d’énergie et peut parfois être source de frustration voire de regrets ou de remords.
Un jour d’été 2019, j’ai ressenti quelque chose de nouveau, d’assez intense et d’une étonnante clarté.
Je venais de vivre une année de formation aussi intéressante que perturbante (j’avais été prévenu avant de l’entamer…). Pour surmonter ces perturbations, j’avais entamé depuis quelques semaines un travail thérapeutique.
Je me suis senti comme aligné. Des mots me sont venu à l’esprit : je me sentais en cohérence avec mon vrai moi.
Ce sont les mots que j’ai posés sur ce ressenti et il était évident pour moi que c’est le nom que j’utiliserais pour mon activité au cabinet.
Cet état d’esprit nous rend naturellement cohérent avec tout le reste, toute nos identités, sans efforts. Nous sommes à la fois ancrés et à l’écoute de tous les signes que la vie nous envoie.
Les remises en question et les doutes récurrents nous en éloignent. Dans ces moments-là, je me dis que je devrais changer ce nom. Qu’il ne parle qu’à moi, que ça ne veut rien dire…
Heureusement, beaucoup de choses peuvent nous rapprocher de cet état : l’amour de nos proches, une lecture inspirante, des méditations, des moments partagés avec des amis...
Personnellement, toutes les personnes que j’accompagne sur cette voie que ce soit au cabinet ou auprès des équipes soignantes me rendent plus cohérent avec ce que je suis vraiment. Merci à eux 😉…
Je vais terminer par une petite citation que je viens de découvrir dans le livre de Paulo Coelho, « Le manuscrit retrouvé » :
« Difficulté est le nom d’un vieil outil, créé uniquement pour nous aider à définir qui nous sommes »