Benjamin RUTH
Infirmier -  Hypnopraticien  - Coach mental

Infirmier de formation, je me suis spécialisé dans l’accompagnement des personnes en situation de stress, d’hypervigilance émotionnelle ou de tensions somatiques. En cabinet, j’utilise une approche combinant hypnose, coaching mental et techniques de communication pour aider les patients à mieux comprendre leurs mécanismes internes, relâcher les tensions liées au stress et retrouver un fonctionnement plus apaisé. J’accompagne notamment des personnes souffrant de bruxisme et de troubles associés.
En parallèle, j’interviens comme formateur au sein de structures de soins, maisons de repos et institutions. Mon objectif est de donner aux professionnels des outils simples, pratiques et directement applicables pour gérer le stress, réguler les émotions et améliorer la qualité de la relation soignant-soigné.
Mon approche est centrée sur :

• la compréhension des mécanismes du stress,
  
• la prévention de l’épuisement professionnel,
  
• des techniques concrètes de régulation émotionnelle,
  
• le développement des ressources individuelles et collectives,
  
• une pédagogie participative et orientée solutions.
  

Je propose des formations accessibles, ancrées dans la réalité du terrain et adaptées aux besoins spécifiques des équipes soignantes.
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Déroulement d'une séance

Les séances durent environ 1 heure (prévoir 1h30 pour la première).
Chaque rendez-vous ne comporte pas systématiquement une séance d’hypnose formelle. J’adapte l’accompagnement en fonction de vos besoins et de votre demande.

En général, il faut compter entre 1 et 5 séances, espacées de deux à trois semaines. Le nombre de séances recommandé vous sera précisé à l’issue de notre première rencontre.


Si votre situation nécessite un suivi psychothérapeutique spécifique, je pourrai vous orienter vers un thérapeute spécialisé en thérapies brèves, ou vers un professionnel de votre choix.
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La relation de confiance entre le coach et la personne accompagnée est essentielle. C’est elle qui permet d’instaurer un climat bienveillant et d’obtenir des résultats durables.

Pourquoi allier hypnose et coaching?

Pour vous aider, j’utilise différentes méthodes complémentaires : l’hypnose, le coaching et des techniques de communication.
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L’hypnose permet de s’adresser à la partie inconsciente de votre esprit, celle qui peut parfois conserver des blocages ou de mauvaises habitudes.
Le coaching et l’accompagnement en conscience servent à comprendre ce qui cause ces difficultés et à trouver ensemble des solutions simples et adaptées pour améliorer les choses durablement.